ELIGE CUIDARTE
Aquí y ahora, para volver a conectar contigo misma.
Si no encuentras el momento adecuado para cuidar de ti, estás ante la solución.
Desde la terapia online te acompaño para que puedas parar, escucharte y empezar a sanar a tu ritmo.
Trabajamos juntas desde la intimidad de tu propio espacio y con horarios que se adaptan a tu vida.
Descubre un enfoque integrador que abraza lo mejor de distintos modelos de intervención para adaptarse a ti y acompañarte de forma completa, flexible y personalizada.
¿Por qué terapia online?
Sé que muchas veces te dejas para el final, pero esto puede cambiar hoy. Con la terapia online te lo pongo fácil:
- Privacidad: un espacio protegido, confidencial y seguro
- Comodidad: desde el lugar que prefieras, siéntete cómoda
- Sencillez: un solo clic y estás dentro de la sesión
- Flexibilidad: horarios adaptados a tu rimo de vida
- Ahorro: sin desplazamientos, optimizando tu tiempo.
- Idioma: terapia en español desde el país en el que te encuentres
¿Esta terapia es para ti?
Acudir a terapia es un acto de autocuidado y de amor propio, por lo que sí, es para ti si:
- Quieres un cambio en tu vida y no sabes cómo hacerlo
- Te sientes insegura, estancada o lejos de quien deseas ser
- Te gustaría aprender a gestionar mejor tus emociones
- Estás viviendo un gran cambio o un momento complicado
- Buscas un espacio seguro para ser tu misma, sin juicios
- Quieres cuidarte y no ves el momento, te dejas para el final
- Te gustaría conocerte, descubrir y desarrollar tu potencial
- Vives con ansiedad, insomnio o culpa y estás agotada
Sé que tomar la decisión de iniciar la terapia es difícil, pero vivir desconectada de ti misma, tus valores y tu propósito también lo es.
La terapia es similar a realizar un viaje: vives experiencias nuevas, amplías tu (auto)conocimiento y te transformas desde el interior. El destino de este viaje es rescatar tu potencial para que puedas explotarlo. Tú decides, ¿quieres reservar tu billete?
Lo que conseguirás en cada sesión
En cada sesión trabajaremos juntas para:
Reconectar
Contigo, con tus valores y tus deseos
Cuidarte
Aprender a priorizarte sin culpa
Escucharte
Comprender tus emociones sin juzgarte
Sanar
Transformar tu diálogo interno en uno más amable
Soltar
Lo que no necesitas y avanzar con calma
Cultivar
Tu confianza y respetar tus tiempos
Cómo funcionan las sesiones
1ª sesión informativa gratuita
- Duración: 30 minutos
- -----------------------------------------------------
- Nos conocemos
- Resolvemos todas tus dudas
- Definimos tus objetivos
- Valoramos juntas si es la mejor opción para ti
Sesiones individuales
- Duración: 60 minutos por sesión
- -----------------------------------------------------
- Videollamadas seguras mediante Google Meets
- Enfoque integrador y tratamiento personalizado
- Terapia libre de juicios que se adapta a tu ritmo
- Técnicas y tareas seleccionadas y adaptadas
Cómo funcionan las sesiones
1ª sesión informativa gratuita
- Duración: 30 minutos
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- Nos conocemos
- Resolvemos todas tus dudas
- Definimos tus objetivos
- Valoramos juntas si es la mejor opción para ti
Sesiones individuales
- Duración: 60 minutos por sesión
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- Videollamadas seguras mediante Google Meets
- Enfoque integrador y tratamiento personalizado
- Terapia libre de juicios que se adapta a tu ritmo
- Técnicas y tareas seleccionadas y adaptadas
Tarifas y bonos de terapia online
Primera sesión gratuita
- 30 minutos
- Online a través de videollamada
60€
Sesión individual online
- 60 minutos / sesión
- Online a través de videollamada
180€
Bono de 4 sesiones online
- 60 minutos / sesión
- Online a través de videollamada
Reserva ya tu primera sesión informativa y elige cuidarte.
Solicita tu videollamada gratuita de 30 minutos de duración, que tiene como objetivos:
- Resolver todas tus dudas respecto a la terapia.
- Conocer tu estado actual y tu punto de partida.
- Establecer tus objetivos a alcanzar con la terapia.
- Valorar tus siguientes pasos.
Al ser una sesión informativa, podremos valorar juntas y sin compromiso la mejor opción para ti.
Puedes solicitar cita y contactar conmigo a través de: