CONOCE A TU PSICÓLOGA
Te invito a descubrir un poco más sobre mí
Soy Anjana: psicóloga, mujer y madre
Acompaño a mujeres que se sienten perdidas, inseguras o agotadas a reencontrarse con su mejor versión.
Sé lo que significa vivir atrapada en la autoexigencia, el miedo o la culpa. También sé lo transformador que puede ser elegirte y volver a confiar en ti.
Mi trabajo es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios, donde puedas volver a ti.
Trabajando desde la empatía y con una atención personalizada para que recuperes tu calma y tu propósito en la vida.
Soy Anjana: psicóloga, mujer y madre
Acompaño a mujeres que se sienten perdidas, inseguras o agotadas a reencontrarse con su mejor versión.
Sé lo que significa vivir atrapada en la autoexigencia, el miedo o la culpa. También sé lo transformador que puede ser elegirte y volver a confiar en ti.
Mi trabajo es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios, donde puedas volver a ti.
Trabajando desde la empatía y con una atención personalizada para que recuperes tu calma y tu propósito en la vida.
Cómo he llegado aquí
Para ser quien soy hoy, tuve que aprender a aceptar y querer a quien fui.
He vivido mucho tiempo en una continua lucha conmigo misma:
- Dudando de cada paso
- Sintiendo miedo constantemente
- Dejando que mi diálogo interno me saboteara…
Pedí ayuda, y cuando encontré el momento y a la persona adecuada para mi, comenzó mi cambio. Todas las horas de terapia como paciente, me enseñaron a abrazar mi esencia y mis tiempos. Así me di cuenta de que sanar no es convertirte en alguien nuevo, sino volver a conectar con quien realmente eres.
Ahora, a través de mi conocimiento y experiencia, me dedico a algo que me apasiona: acompañar a otras mujeres a encontrar su propio camino de vuelta a ellas mismas.
Cómo he llegado aquí
Para ser quien soy hoy, tuve que aprender a aceptar y querer a quien fui.
He vivido mucho tiempo en una continua lucha conmigo misma:
- Dudando de cada paso
- Sintiendo miedo constantemente
- Dejando que mi diálogo interno me saboteara…
Pedí ayuda y todas las horas como paciente me enseñaron a abrazar mi esencia y mis tiempos.
Así descubrí que sanar no es convertirte en alguien nuevo, sino volver a conectar con quien realmente eres.
Ahora, mediante mi conocimiento y experiencia, me dedico a algo que me apasiona: acompañar a otras mujeres a encontrar su propio camino de vuelta a ellas mismas.
Mi formación
Combino lo mejor de distintas corrientes terapéuticas para adaptarme a ti y a lo que necesitas en cada momento. Para ello, baso mis intervenciones en una formación sólida y continua:
Baso mis intervenciones en una formación sólida y continua, combinando lo mejor de distintas corrientes para adaptarlo a ti:
- Grado en Psicología - Universidad de Salamanca (USAL)
- Máster en Psicología General Sanitaria - Universidad Internacional de Valencia (VIU)
- Título de Experto en Terapias Contextuales de Tercera Generación (AEFDP)
- Formación en Violencia y Trauma - Universidad de Salamanca (USAL)
- Formación específica en Psicoterapia Integradora
- Formación específica en Inteligencia Emocional y Competencias Sociales
- Formación en Primeros Auxilios Psicológicos - Universidad Autónoma de Barcelona (UAB)
Conoce mi forma de trabajar
Mi meta terapéutica es acompañarte a crear tu propio camino reconectando con quién eres, qué buscas y qué te hace estar bien.
Te muestro cuales son los aspectos imprescindibles con los que trabajo para conseguirlo:
Confianza
Quiero que te sientas libre y sin miedos
Ritmo adaptable
Te acompaño, sin presiones ni prisas
Terapia a tu medida
Diseño y adapto para ti cada sesión
Empatía
Te escucho sin juicios, respetando tu proceso
Eficacia
Busco el mejor resultado en el menor tiempo
Un poco más sobre mi
- Además de psicóloga, soy una mujer curiosa y creativa. Me encanta escribir, meditar y conversar.
- Valoro la honestidad y trato de vivir con coherencia y gratitud, aunque también flaqueo, me equivoco y me toca reparar y aprender, como a todas.
- Creo en el poder transformador y en el resurgir que se generan del deseo genuino de mejorar y me apasiona estar ahí, a tu lado, mientras lo descubres en ti misma.
- Soy curiosa y creativa.
- Me encanta escribir, meditar y conversar.
- Trato de vivir con coherencia y gratitud.
- Como todas, cometo errores y me toca reparar y aprender.
- Creo en el poder transformador del deseo genuino de mejorar.
- Me apasiona estar ahí, a tu lado, mientras lo descubres en ti misma.
Si algo de lo que has leído resuena contigo, te invito a que nos conozcamos.
Sé de primera mano que iniciar un proceso de terapia no es fácil, aún así te invito a dar el paso, porque te mereces estar bien.
Es completamente comprensible que te preocupe hacerlo, es ese caso, déjame recordarte que no estás sola, pienso estar a tu lado durante todo el camino, aprendiendo tu idioma y avanzando a tu ritmo, desde la aceptación y sin juicios, ¿empezamos?
Si algo de lo que has leído resuena contigo, te invito a que nos conozcamos.
Sé de primera mano que iniciar un proceso de terapia no es fácil, aún así te invito a dar el paso, porque te mereces estar bien.
Es completamente comprensible que te preocupe hacerlo, es ese caso, déjame recordarte que no estás sola, pienso estar a tu lado durante todo el camino, aprendiendo tu idioma y avanzando a tu ritmo, desde la aceptación y sin juicios, ¿empezamos?
Sé de primera mano que iniciar un proceso de terapia no es fácil, aún así te invito a dar el paso, porque te mereces estar bien. Y si te preocupa hacerlo, lo cual es totalmente normal, déjame recordarte que no estás solo o sola, pienso estar a tu lado durante todo el camino, aprendiendo tu idioma y avanzando a tu ritmo, desde la aceptación y sin juicios. ¿Empezamos?
"Elegirte es saber que mereces más de lo que temes,
y así es como comienza tu transformación".
Reserva ya tu primera sesión informativa y elige cuidarte.
Solicita tu videollamada gratuita de 30 minutos de duración, que tiene como objetivos:
- Resolver todas tus dudas respecto a la terapia.
- Conocer tu estado actual y tu punto de partida.
- Establecer tus objetivos a alcanzar con la terapia.
- Valorar tus siguientes pasos.
Al ser una sesión informativa, podremos valorar juntas y sin compromiso la mejor opción para ti.
Puedes solicitar cita y contactar conmigo a través de: